ヤケ食いは身体に良くないので

月収はニキビ > > ヤケ食いは身体に良くないので

ヤケ食いは身体に良くないので

最近蒸し暑い日が続きますね。

 

昨日同僚と暴飲暴食しすぎて、

今日はなんだか頭痛と胃痛がひどいです^^;

 

お酒飲んで美味しい物一杯食べて、

上司の悪口言い合うのはスカッとするのですが、

食べ過ぎ飲みすぎはその時は良くても

やっぱり身体には負担が大きいですよね・・・;

 

学生時代に比べて肉や油物もだいぶきつくなってきたので、

ストレスをヤケ食いで解消しようとするのは

少しずつ減らしていこうかなと思うようになってきました。

 

その代わりに、今度スピリチュアルカウンセリングと言うものを受けてみようかと思っています。

こちら(http://www.harmony-mc.com/spiritual/view.html)に詳細が書いてあるのですが、

自分にどんな守護霊が宿っているのかなど全然わからないので

色々楽しみにしています。

 

これがきっかけでヤケ食いも減れば健康にも良いし、

体重も減ってダイエットにもなるし、

一石二鳥ですよね!

 

でも、食べることはもとから好きなので

たまには美味しい物も食べに行こうと思います。



関連記事

  1. スキンケアの効果を得られるオールインワン
  2. ヤケ食いは身体に良くないので
  3. セルフィー写真で劣等感を感じてしまいます
  4. フラッシュモブ演出の最初
  5. 突然の結婚新生活
  6. 毎日の食事で健康な体作り